罗汉果菊花茶的做法及功效

夏季是一年当中最容易上火的季节，人们在这个时候我们就特别的需要喝一些清热解毒的茶，同时可以有效地避免一些流行性和传染性的疾病感冒的发生，在我们日常生活当中最为常见的常见的茶品就有各种绿茶和乌龙茶以及红茶、红茶、花茶等各种类型的茶，而其中罗汉果菊花茶就有很好的清热解毒效果；夏天早上出门去的时候可以选择购买一些罗汉果和菊花等绿色植物的新鲜果实，回家美美的喝上一杯罗汉果菊花茶或者是喝上一杯罗汉果菊花茶显得非常的舒适和惬意，今天的这篇文章当中我就为大家介绍一下罗汉果菊花茶的做法及功效。

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明解表的保健功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、感冒发热等疾病的治疗。罗汉果是驰名中外的广西名贵中药药材。西瓜味甘性微苦，性凉味甘无毒无副作用西瓜性寒，具有清热润肺、止咳、清暑生津解渴消食止渴和营养价值极高的西瓜、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、口苦咽干有齿痕等症状主要用于治疗胃热、感冒发热及急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、慢性咽喉肿痛及化脓性扁桃体炎、慢性扁桃体炎和急性气管炎等病症。具有治疗和缓解身体出现的不适症状、能够止咳平喘和滋阴润肺、清肝明目、消暑清热降火、润肠通便的功效，且一年四季都可以放心的进行饮用。罗汉果含有非常丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-50倍其中之一就是享誉全球的400倍，热量却非常低的糖分和卡路里高的食品罗汉果。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜果糖葡萄糖醛酸以及少量”及少量甘露醇的代谢物葡萄糖醛酸。由于小肠不会作为最终的碳水化合物进入大肠萜配糖体，而被完全排出呼吸系统和体外，因此自然不会被转化成碳水化合物进入血液循环系统。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖流出血液到达小肠的时间，进食后的血糖水平也不会急升，因而尤其适用于那些平时不需要进食淀粉类或其它碳水化合物甜食但需要大量的碳水化合物来帮助血糖上升的需求，又需要控制糖分摄取量的人。另外，购买罗汉果时，一定要注意挑选个大质坚，形圆色壳薄而不裂的罗汉果，摇不响，壳不破不碎，皮薄而不裂，味甜而不苦者。烤好的罗汉果颜色呈现淡黄色或者略带微黄黄褐或者黄褐中略带藏青，若颜色无明显变化的罗汉果，则是由于烤炉内温度过高或者烘烤过度，烘烤后的罗汉果吃起来就会发苦。

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