三七花泡水喝有什么功效和作用

三七性平味甘或微凉味甘具有舒经活络清热利湿解毒消肿止痛以及养血平肝，降压等诸多功效。很多人都喜欢用三七花泡水喝茶来保健养生的方法，但是对于三七花的具体功效，并不是每个人都了解，接下来我们一起来了解一下关于用三七花泡水喝有什么功效和作用吧。

三七花味性微寒而气味甘微微凉，入肝经和胆经等经络、五脏六腑经络相关器官的循行之气，具有清肝火、平肝阳的功效，对于肝火旺盛引起的咽喉疼痛、声音干涩不适的症状以及牙齿松动、咽喉红肿及牙齿松动的症状以及消化道疾病肿痛、口苦咽干以及便秘的症状等现象都可以缓解或者治疗干舌燥等症具有一定的辅助降低胆固醇和降血脂的功效作用。

三七花中含有三七皂和三七素这样的成分，可以促进降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，促进血管的血液循环和新陈代谢，进而降低人体内的血液浓度以及血液中的脂肪含量和粘稠度，起到一定的降压作用，还可以在一定程度上预防动脉粥样硬化的发生。

三七花中含有三七皂苷和三七花的花青素以及其他活性植物多糖的成分，可以促进人体内多余脂肪及碳水化合物等物质的代谢，同时还可以提高人体组织细胞的活性，从而缓解人体的疲劳和亚健康状态的急剧增加，从而促进人体的血液循环和新陈代谢以及人体体力和精力的恢复。

三七花中的多种微量元素和生物活性物质可以促进人体内免疫球蛋白的产生和合成，提高人体的免疫效率和抗病能力，减少外界细菌的侵袭和病毒的入侵，增强抗病能力和免疫力。

三七花茶含有大量的花青素和生物活性物质三七丰富的人生皂苷，能够有效且持续性的地抵抗疲劳，抗衰老，抗氧化等作用抵御体内的自由基，对于人们的日常饮食习惯和生活方式而言是非常具有养生保健美容价值的茶。

专家建议，如果是身体体质比较差的人群或者是有过敏性或者是体寒性体质的人群来说的话，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意三七花泡水是否有任何副作用，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要特别注意在服用之后的情况观察患者的身体是否有任何副作用或者是不适合使用三七花泡水的情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒的患者来说具有促进病情改善或者加重的作用。如果不适合服用，那么身体就容易导致身体的抵抗力下降以及出现感冒以及流鼻涕等等情况的出现。

女性在月经期间一定要注意一点就是尽量不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则因为它的性质和味道都是凉性的，服用三七花对于女性的身体来说可能也会起到一定的抑制血液循环和活血化瘀的作用，很可能会因为这种食物的原因而使得一些女性朋友或者是其他的女性出现月经后体内的血液量大幅度减少或者是增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水食用一些三七花茶，能够很好的预防和治疗血瘀型月经不调的情况出现。

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要盲目的去服用三七花，否则不仅不能够保证自己的身体健康，反而会加重风寒感冒和风湿性关节炎的情况出现了。

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何食物的名称和功效，例如三七粉还有六神丸等等这些药物的名称和功效、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易造成一些不必要的麻烦对胎儿还有孩子的身体也会造成的影响和伤害。不过，如果自己的孩子在产褥期已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，它有着非常明显而且还具有很好的补血功效。

日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合和搭配在一起进行饮用的时候，例如三七花茶和玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这说明了在使用中三七花的单味使用效果是最好的，如果在单味或者是几味药物中加入三七花其他的药物中加入三七花则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种功效和作用的话，这个时候可以适量的加入一些三七花粉来制作茶水，能够有效的改善服用三七花之后的饮食习惯。

想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要合理使用三七花的用法和用量，这样才可以帮助我们更好的改善很大一部分人的身体状况或者是饮食情况程度上的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花和少量的莲子一起开水冲泡或者是直接放在饭锅里面蒸煮用开水可以直接放在饭锅里面蒸煮或者是放入适量的蜂蜜进行搅拌或者是直接放在饭锅里面蒸煮服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水进行蒸煮或者是直接放在热水中浸泡十分钟左右的时间冲泡或者是直接放在饭锅里面蒸煮，则是具有用开水冲泡或者是直接放入热水中浸泡十分钟左右的时间急性咽喉炎的功效;如果将大约两朵三五朵左右的三七花或者是一两朵的三七花或者是两三朵三五朵左右的三七花和鸡蛋一起用开水冲泡或者是直接放在饭锅里面蒸煮或者是放在饭锅里面加入适量的蜂蜜进行搅拌，十分钟之后可以直接将三七花泡水并且加入适量的蜂蜜进行搅拌敲碎的鸡蛋壳，然后放在饭锅里面蒸煮或者是直接放入热水中浸泡十分钟左右的时间，能够有效的治疗高血压。

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